Home Fitness: Introduzione

Buona sera.

Con il video di oggi vorrei dare inizio ad una serie che hanno come oggetto l’home fitness, ossia gli allenamenti che si eseguono a casa.

Molte informazioni le trovate già sul blog, ma ho voluto fare i video per poter andare incontro anche a quelle persone che qui non mi seguono.

Vi spiego perchè ho deciso, che cosa tenere in considerazione quando si seguono i miei video ed altri piccoli trucchi.

ArtEC

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