Shred: Livello 3

E con ieri ho concluso anche lo shred.

Questa volta vi parlerò del terzo livello e di come mi sono trovata. Nelle prossime settimane scriverò il post riguardante lo shred in generale, con le foto dell’inizio e della fine. Così potrete dirmi se i risultati si notano oppure no.

Mi aspettavo sicuramente un workout molto più tosto, in quanto il secondo livello è stato bello forte. Invece, non dico che sia stata una passeggiata, ma sicuramente l’ho trovato più divertente e di conseguenza meno pesante.

Cliccando sui numeri in parentesi vedrete i risultati che ho ottenuto (1 e 2).

ArtEC

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One thought on “Shred: Livello 3

  1. Pingback: Home Fitness: Shred by Jillian Michaels | ArtEC - Creativity is intelligence having fun!

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